健康，是省信息院群团文化建设的要义之一。近日，省信息院先后在滨江、环西两个院区组织开展 “后疫情时代的身体保养：治未病与养生”中医讲座，讲座由院信息资源中心副主任方红主讲，近40位干部职工参加。

讲座从调神养性、保精御神、淡泊饮食等6大方面阐述了如何更好地开展养生、治未病，介绍了冬季养生的保健膏方等知识，在分享自我保健的导引功法时，手把手指导静坐、站桩要点，现场气氛十分活跃。